轻点鼠标，简单操作，仅需10分钟，一份汇集学生荣誉证书、学籍信息的统计表格便可自动生成。山东省威海市望海园中学语文教师唐晨感慨：“以往手工整理需要花费2小时，现在节省下来的时间让我可以更好地深耕教学、陪伴学生。”
让数据多跑路、教师少跑腿，社会事务进校园有了“白名单”，严禁以打卡留痕、填报总结等方式验收活动……近年来，教育部贯彻落实党中央关于整治形式主义为基层减负有关精神，将减轻中小学教师非教育教学任务负担作为重要政治任务，坚持分类治理、标本兼治，各地积极探索、主动作为，一场旨在把时间还给教师、让教育回归本质的减负行动，正在全国扎实推进。
教师减负，制度先行。
2025年，《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》明确，“减轻教师非教育教学任务负担”。同年，《关于进一步减轻中小学教师非教育教学负担若干措施的通知》提出8项整治措施，明确省级“白名单”总量一般控制在10项以内、每所学校每学期各类进校园活动不超过6次等，推进教师减负工作规范化、长效化。
顶层设计下，各地纷纷拿出实招硬招。江苏省深入研究各项活动与教育教学的关联度、与学生年龄阶段和认知水平的适合程度，科学压减进校园的社会事务；四川省建设应用教师专业发展数字化平台，有效避免重复选派教师培训，统筹规范抽调借用中小学教师情况；云南省将教师减负情况纳入每年春季、秋季学期督导内容，每学期开展一次综合督导。从制度设计到执行落地，从审批把关到过程监管，一张覆盖事前、事中、事后的减负工作网络逐渐形成。
重庆万盛经开区南桐小学教师张春梅最直观的感受是：手机里要求打卡的应用程序少了5个，学校每周的会议合并成了两次短会，那些与教学无关的“巡山巡河”“防火值守”任务通知再也没有出现过。
“以往，学校一学期要迎接安全、教学、德育、后勤等七八拨检查，每次都要准备不同的台账、展板和汇编材料。现在是进一次门查多项事，并对督导事项当场反馈。”万盛经开区教育工委副书记罗德中介绍，2025年万盛经开区教师非教学负担平均减轻40%以上。
让教师安心扎根三尺讲台，减负举措体现在方方面面。
健全“白名单”制度——海南省按照“凡进必审、总量不变、动态调整”的原则，每年更新社会事务进校园事项“白名单”，加大对典型问题查处和曝光力度，坚决遏制无关事务进校园。
杜绝“指尖上的形式主义”——甘肃省督促各地及时清理为搞“数字政绩”而要求学校和教师下载注册手机APP（应用程序）的行为，禁止利用手机APP进行网络“打卡”“涨粉”“评比”“答题”“投票”等活动，让教师不再“手机响不停，时刻盯着‘群’”。
健全教师课后服务保障机制——四川省鼓励安排教师实行“弹性上下班制”，探索“时间银行”等弹性工作模式，不得将课后服务情况与教师职称评定、评优评先等硬性挂钩，维护教师合法权益……
从“案牍劳形”到“轻装育人”，从“表格围城”到“数据跑腿”，一系列举措厘清权责边界，传递出让教师回归“教育者”角色的清晰信号。
减负更要提质，在做好“减法”的同时，更在“加法”上持续发力。
近年来，教育部上线“中国教师”小程序，建成并持续升级全国教师管理信息系统，持续巩固“义务教育教师平均工资收入水平不低于当地公务员平均工资收入水平”成果，会同多部门加强乡村教师住房保障。各地围绕医疗、交通、消费、旅游等深圳配资门户，陆续推出各项尊师惠师政策，为教师带来实实在在的福利、真真切切的便利。
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